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跑马拉松前的吃早餐注意什么

提问于:2020-01-01 19:06:51提问者:天晴网友
请问跑马拉松前的吃早餐注意什么
最佳答案

随着比赛经验越丰富,将早餐吃什么食物制定成一个数据表,若将早餐变成一种公式化的状态,可减少比赛中意外的发生,也让跑者较有安全感。

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