请问健身吃香蕉可以增肌吗
最佳答案
很遗憾，对增肌没有什么帮助。
我们知道肌肉的增加需要蛋白质的帮助，这是非常重要的元素，而香蕉中无法提供增加所需的蛋白质，所以健身想要通过吃香蕉来增加肌肉是不太现实的。
网友2644
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健身吃香蕉可以增肌吗
提问于：2020-01-28 16:59:23提问者：天晴网友
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