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酸奶加热喝好吗

提问于:2020-01-05 17:47:34提问者:天晴网友

我想把酸奶加热喝,有的人说酸奶不可以加热,有的人说可以,请问酸奶加热喝好吗?

最佳答案

有一定的好处。

如果酸奶加热温度控制得到的话,也是有一定好处的,既可以减轻凉的酸奶对肠胃的刺激,而且在适当的温度下还可以增强乳酸菌的活性,加强其对肠道腐败菌的抑制作用,一般建议酸奶加热温度不宜超过40度。

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