孩子最近有点咳嗽,想问一下平时饮食需要注意什么吗?柚子可不可以吃?
最佳答案
柚子性寒,味甘,含有多种营养素,如胡萝卜素,维生素C,维生素B6等,具有化痰,止咳,益肺等功效。中医上认为柚子对于胃肠不适,轻微咳嗽及感冒有一定的舒缓的效果。柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的水果,例如蜂蜜柚子茶就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜,但是柚子性寒,建议家长不要给孩子吃过多的柚子。
网友1066
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!