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金桔糖分高吗

提问于:2019-12-26 12:08:19提问者:天晴网友

我有糖尿病,医生让我少吃含糖分高的食物,请问金桔糖分高吗?

最佳答案

不高。

金桔不仅观赏价值高,同时它也是一种营养价值很高的水果,其中含有丰富的维生素、纤维素、金桔甙、胡萝卜素等多种营养成分,它虽然味道酸甜多汁,但是其中的糖分含量并不是很高,每100克金桔中,糖类物质约占总物质的12%左右,是一种中等含糖量的食物。

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