我吃了很多小金桔,请问会不会长胖啊?
最佳答案
一般不会。
每100克金桔中含有热量为55大卡,碳水化合物为13.7克,脂肪为0.20克,蛋白质含量为1.00克,这些易导致发胖的成分都不是很高,所以食用金桔一般是不会导致发胖的。
但是如果长期大量食用,其中的糖分、脂肪等不能及时消耗,就可能会以脂肪的形式堆积在肠胃内,长时间下来就可能会导致发胖。
网友3947
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我吃了很多小金桔,请问会不会长胖啊?
一般不会。
每100克金桔中含有热量为55大卡,碳水化合物为13.7克,脂肪为0.20克,蛋白质含量为1.00克,这些易导致发胖的成分都不是很高,所以食用金桔一般是不会导致发胖的。
但是如果长期大量食用,其中的糖分、脂肪等不能及时消耗,就可能会以脂肪的形式堆积在肠胃内,长时间下来就可能会导致发胖。
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