好几次减肥都已失败告终，怎么减都减不下来，想知道早睡觉有助于减肥吗？
最佳答案
早睡觉是可以帮助减肥的，并且对于健康也有好处。
现在很多人都已经习惯了熬夜，但是对于很多想要减肥的人来说熬夜是完全没有好处的，会影响身体的内分泌，所以想要减肥的话最好早点睡觉。
网友3463
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早睡觉有助于减肥吗
提问于：2019-12-22 10:22:42提问者：天晴网友
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