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银耳和什么一起吃最润肠

提问于：2019-12-20 11:54:50提问者：天晴网友

银耳和什么一起吃最润肠？

最佳答案

银耳雪梨汤

原料

雪梨1个，银耳2朵，冰糖6块。

做法

1、将银耳洗净泡软，去硬蒂，撕成小块；

2、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开；

3、转小火炖50分钟，至银耳软化浓稠；

4、雪梨洗净切块，放入锅中，小火煮30分钟即可。

网友2843
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