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吃完虾多久可以吃水果

提问于:2019-12-13 19:48:04提问者:天晴网友

我自己吃了很多的虾,好像吃水果,想知道吃完虾多久可以吃水果?

最佳答案

1到2个小时之后。

其实虾和水果食用的后果不严重,多数是影响营养成分的吸收或者是加重消化负担,适量一起食用几乎没有影响。但以防万一,可以将虾和水果间隔1到2个小时食用,因为蛋白质的消化时间在1到2个小时左右,因此通常食用虾1个小时之后蛋白质都已经分解,形成短肽等,此时食用水果一般不会出现不适。

网友2053
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