请问自由泳能练背部吗
最佳答案
可以，另外在自由泳的时候，身体和躯干几乎是保持不懂的，因此背部的斜方肌和竖脊肌的更肌肉需要绷紧，保持背部不懂，还有臀部的肌肉也会绷紧，因此，还会锻炼到背部的肌肉和臀大肌。
网友9346
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自由泳能练背部吗
提问于：2019-12-10 13:21:32提问者：天晴网友
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