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春笋可以减肥吗

提问于:2019-12-13 10:17:47提问者:天晴网友
春笋是种低脂肪食物,吃春笋可以减肥吗?
最佳答案

春笋能减肥。竹笋不但滋味清新,含有丰富的酪氨酸,对于辅助治疗抑郁症、宿醉等均有一定的功效,富含膳食纤维有助于肥胖人群减肥,但夏季如果吃太多竹笋,就有可能给女性造成晒黑、皱纹等各种皮肤困扰。

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