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蛙泳可以瘦哪里

提问于:2019-12-25 19:44:43提问者:天晴网友
请问蛙泳可以瘦哪里
最佳答案

可以瘦腿。

进行蛙泳时大腿要充分地展开及收缩,这样的动作更多地用到大腿股四头肌,因此可以加强腿部的力量,有利于大腿内侧赘肉的消除。

网友2009
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