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为什么女生游泳肩会变宽

提问于:2019-12-29 19:32:02提问者:天晴网友
看到那些游泳很厉害的女生,肩膀都很宽,请问为什么女生游泳肩会变宽
最佳答案

1、肌肉维度增加

游泳训练可以锻炼到肩部的三角肌和背部的背阔肌,这两块肌肉维度的增加会使得肩宽增加。

2、肩关节活动度增加

因为运动的原因,肩关节活动频繁,活动度增加,韧带筋膜被拉长,并且扩胸,自然显得更挺拔更宽。

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