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花胶天天吃合适吗

提问于：2019-12-01 12:55:35提问者：天晴网友
花胶又叫做鱼胶，含有大量的胶原蛋白，是种名贵的补品，花胶天天吃合适吗？
最佳答案

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。有条件的人可以天天食用。

网友3158
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