去年冬天以来,宝宝比较爱生病,所以我给她吃了儿童型维生素C片,这个可以常吃吗?怎么吃比较科学?
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3岁以上的宝宝可以吃一些补药(如维生素等),那些产品会写着含有很高的维生素含量,但其实没多少,作用并不大,所以最好少给宝宝吃补药,多从天然产物中获得营养。最好是通过饮食来摄入,如吃蔬菜水果,尽量少吃补药。
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去年冬天以来,宝宝比较爱生病,所以我给她吃了儿童型维生素C片,这个可以常吃吗?怎么吃比较科学?
3岁以上的宝宝可以吃一些补药(如维生素等),那些产品会写着含有很高的维生素含量,但其实没多少,作用并不大,所以最好少给宝宝吃补药,多从天然产物中获得营养。最好是通过饮食来摄入,如吃蔬菜水果,尽量少吃补药。
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