孕早期不能吃什么食物

山楂、黑木耳、杏子及杏仁、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、含咖啡因的饮料和食品、辛辣食物、火锅、油条、酒、浓茶、糖、味精、人参、桂圆、绿豆等孕妇不能吃。而且孕早期要少吃动物肝脏。虽然动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。但动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每100g含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4～12倍，可导致胎儿畸形。

对一般健康孕妇而言，除了过敏外，没有哪一种水果是绝对禁忌的，但水果的属性有寒热之分，孕妇的体质也各有不同，因此，孕妈妈应尽量选择性味比较平和的水果进食，像西瓜、香瓜、山楂、荔枝、芒果、龙眼等易导致流产、上火的水果尽量不要食用。