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蛋白粉和苹果什么时候吃最好

提问于：2019-12-04 17:47:44提问者：天晴网友
蛋白粉和苹果一块吃的话，什么时候吃最好呢？
最佳答案

中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃苹果和蛋白粉有利于身体吸收，所以吃苹果和蛋白粉尽量选择在中午的饭前后半小时。

网友5442
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