孕妇分娩前吃什么好

1.羊肉大枣汤

先将新鲜羊肉（250g）、大红枣（80g）洗净，然后在锅里加入1000ml清水，把羊肉和大红枣一同放入锅里煮汤，直至锅里剩500ml水。营养特点：在临产的前几天，每天煮好后盛出分成两份，每天早晚各喝1次，可以增强孕妇的体力，还可镇静安神，补铁益血。

2.鲜奶蒸蛋

先将蛋白（2个）打散，然后加入牛奶（250ml）和白糖（1匙）并调匀；把调匀的蛋白鲜奶用滤网过滤，放入器皿中；锅上放置蒸笼，将笼底的水煮沸，把器皿放入笼中，以中小火蒸10分钟左右；待器皿中蛋白鲜奶液凝固即成。营养特点：这款小点心鲜香嫩滑，非常富有营养，是临产前因宫缩痛而不愿意进食的产妇很好的点心。