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南瓜可以和绿豆一起吃吗

提问于:2019-12-24 12:53:50提问者:天晴网友
想用南瓜和绿豆一起煮粥,南瓜可以和绿豆一起吃吗?
最佳答案

南瓜绿豆同食可解毒止渴。

南瓜含有大量的维生素,有补中益气的功效,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖。绿豆能清热解毒,生津止渴。两者搭配食用,保健效果更好。

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