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萝卜和鸡蛋能一起吃吗

提问于:2019-12-18 19:10:30提问者:天晴网友

萝卜和鸡蛋能一起吃吗?

最佳答案

萝卜和鸡蛋能一起吃。

萝卜味甜,脆嫩多汁,含有丰富的维生素C,还含有膳食纤维、植物蛋白质及钙、钾、磷等矿物质,是营养丰富的一种蔬菜,而鸡蛋含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、钾等,是补充蛋白质的良好来源。两者性味及所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意用量。

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