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猕猴桃和胡萝卜能一起吃吗

提问于:2019-12-01 17:59:20提问者:天晴网友
猕猴桃所含的营养素极为丰富,猕猴桃和胡萝卜能一起吃吗?
最佳答案

猕猴桃与胡萝卜不宜同食。

猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

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