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龙眼怎样吃更营养呢

提问于：2019-12-23 15:43:42提问者：天晴网友

龙眼尝起来甜甜的，我们一家人都很爱吃，龙眼怎样吃更营养呢？

最佳答案

龙眼小米粥

原料

龙眼肉20克，小米50克，糖玫瑰、白砂糖适量。

做法

1、小米淘洗干净，入锅加水煮；

2、将熟时加入洗净的龙眼肉，再煮至烂熟；

3、调入白砂糖，撒上糖玫瑰，搅拌均匀即可。

网友430
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