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晚上吃海参会胖吗

提问于:2019-12-17 15:33:33提问者:天晴网友

海参是一种很好的滋补品,请问晚上吃海参会胖吗?

最佳答案

适量食用不会胖。

导致发胖的原因是由于摄入脂肪、碳水化合物或蛋白质过多,而海参虽然蛋白质含量较为丰富,但是其中脂肪和热量含量都很低,一般情况下,晚上适量食用海参并不会导致发胖。

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