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香菜和芹菜能一起吃吗

提问于:2019-12-18 13:49:56提问者:天晴网友

香菜气味特别香,我很喜欢吃香菜,香菜和芹菜能一起吃吗?

最佳答案

能一起吃。

香菜、芹菜是生活中较常见的绿色蔬菜,都含有丰富的维生素、碳水化合物、纤维素等,两者食物性质及所含成分均不冲突,可以一起食用。

注意:香菜和芹菜都含有膳食纤维,膳食纤维虽能促进胃肠道蠕动,但不能被胃肠道消化吸收,因此过量食用香菜、芹菜,可能会导致肠胃不适。

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