酸奶能起到调理肠道、促进消化、酸奶什么时候喝最好的？
最佳答案
1、午饭1小时后喝1杯酸奶，能放松心情，还能促进消化。
2、晚饭后睡觉之前适量饮用酸奶，能促进人体对食物中钙的吸收,还能促进消化,预防和缓解便秘。
网友8225
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酸奶什么时候喝最好的
提问于：2019-12-27 11:42:46提问者：天晴网友
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