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晚上吃石榴会发胖吗

提问于:2019-12-06 13:35:23提问者:天晴网友

现在每天都回去跑步减肥,有的时候晚上都不吃饭,怕会长肉,但是前几天,朋友给我送了一些石榴,想知道晚上吃石榴会发胖吗?

最佳答案

正常情况下,晚上吃石榴不会轻易发胖。

肥胖主要与遗传、食物、运动以及心理因素有关,虽然石榴是一种含有糖分的水果,但是石榴的热量很低,在晚上适量食用一般是不会引起肥胖的。

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