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石榴晚上吃能减肥吗

提问于:2019-12-06 13:42:54提问者:天晴网友

我想减肥,在网上看到有人说吃石榴可以减肥,想知道这是不是真的啊?

最佳答案

晚上吃石榴是可以帮助减肥的。

每100克可食部分石榴中含有的热量为73大卡,热量很低,而且还有丰富的膳食纤维,可以帮助人体减肥,在减肥期间可以适量食用,但前提是要减少主食的食用量。

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