运动后可以喝蛋白粉吗？喝了有什么用吗
最佳答案
运动后你需要及时补充蛋白质，运动后即刻服用快速消化来源的蛋白质能提高肌肉蛋白合成，刺激更多肌肉生长。
网友1816
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运动后可以喝蛋白粉吗
提问于：2019-12-03 13:53:10提问者：天晴网友
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