解秋乏按摩哪些穴位好

按摩三穴位解秋乏

我们最直观的感受就是身体莫名其妙觉得很是乏困。这就是秋乏到了。秋乏虽然不会对身体产生很大的伤害，而且可以自行消除，但是，中医还是能够教大家按摩三处穴位，在必要的时候可以有效解决秋乏，达到提神的目的。

太阳穴

太阳穴位于眼角旁边的凹陷处。经常按摩此穴不仅仅是可以解秋乏，还能缓解头痛。但是按摩太阳穴的时候不可用力过大，只要能够感觉到酸胀感即可。

风池穴

风池穴位于颈部，在发际尾部抬头有一凹陷处就是风池穴所在。经常按摩风池穴，除了可以解除秋乏之外，还能够缓解眼睛疲劳，缓解肩周疼痛。特别适合长期面对电脑的上班族。

百会穴

百会穴位于我们的头顶正中的最高点。经常按摩此穴位不仅可以提神解秋乏，还可以促进阳气循环。百会穴所在之处为手足三阳经与督脉阳气交汇之处，阳气甚旺。