当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

只喝蛋白粉能减肥吗

提问于：2020-03-25 12:44:38提问者：天晴网友
准备每天健身后不吃其他东西，就喝点蛋白粉，这样能减肥吗？
最佳答案

是不可以的。

蛋白粉对于健身减肥有帮助，但是单纯吃蛋白粉而不进行锻炼的话，是对减肥没有太多帮助的，摄入的蛋白质对于脂肪有一定的抑制，但是最多也就不继续增肥，但是想减肥难度较大。

网友6555
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：吃大闸蟹能喝酒吗
下一篇：鸡肉和山药可以一起吃吗
相关推荐+更多
问答评论