有的人说,吃辣椒之后,减肥的效果特别好,因为感觉辣的话,就会流很多汗,想知道吃辣椒可不可以减肥呢?
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辣椒减肥有一定的效果,但是效果有限。
因为辣椒含有的辣椒素,确实能使身体加速燃烧脂肪,促进脂肪分解,也可以改善我们体内脂肪囤积的问题,另外吃了辣之后,很容易发热,再辣一点就开始冒汗、脸红。研究发现辣椒素可以刺激机体产热出汗,促进能量消耗,从而有利于减肥。
网友3289
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有的人说,吃辣椒之后,减肥的效果特别好,因为感觉辣的话,就会流很多汗,想知道吃辣椒可不可以减肥呢?
辣椒减肥有一定的效果,但是效果有限。
因为辣椒含有的辣椒素,确实能使身体加速燃烧脂肪,促进脂肪分解,也可以改善我们体内脂肪囤积的问题,另外吃了辣之后,很容易发热,再辣一点就开始冒汗、脸红。研究发现辣椒素可以刺激机体产热出汗,促进能量消耗,从而有利于减肥。
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