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青少年吃蛋白粉好不好

提问于:2020-03-08 12:31:56提问者:天晴网友
青少年吃蛋白粉好不好?会不会有什么问题?
最佳答案

挺好的。

青少年正处于长身体的时期,需要大量的营养来促进骨骼、肌肉和其它方面的发育,而蛋白粉是补充蛋白质最高效便捷的方法,它所含的蛋白营养能被人体很好地吸收和利用。因此,青少年吃蛋白粉是不错的。

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