请问黄桃和牛奶吃多少合适?
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建议黄桃一个即可,而牛奶每天喝400-500毫升较好,不宜超过1000毫升。
黄桃是温性水果,不易食用过多容易导致生热上火,而牛奶中饱和脂肪酸及乳糖含量不低,摄入过多容易出现肥胖,胆固醇高等情况。
网友3141
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请问黄桃和牛奶吃多少合适?
建议黄桃一个即可,而牛奶每天喝400-500毫升较好,不宜超过1000毫升。
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