我有个朋友刚生完宝宝，但是奶水一直不是很多，我之前有听别人说过通草有下奶的作用，想请问如何用通草来下奶呢？
最佳答案
通草煮水
1、取通草6克左右，用清水浸泡20-30分钟左右。
2、然后用大火煮开。
3、再改小火煮20-30分钟左右。
4、滤渣取汁饮用即可。
通草猪蹄汤材料：猪蹄1只，通草3克，红枣5-8颗，食盐适量。
1、猪蹄洗净，斩块。
2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中，加入适量清水。
3、大火煮开，改小火慢炖，直至猪蹄炖烂为止。
4、最后加入食盐调味。
网友7525
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