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家用动感单车减肥吗

提问于:2020-03-17 20:27:59提问者:天晴网友
准备买一个家用动感单车,请问家用动感单车减肥吗
最佳答案

可以减肥。

家用动感单车减肥效果不错,它利用腿部的蹬力让全身做有氧运动,一般45分钟的动感单车运动可以燃烧400到500卡路里热量,相当于长跑一个半小时,所以家用动感单车可以减肥。

网友3788
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