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桃胶适合多久吃一次

提问于:2020-03-27 10:30:50提问者:天晴网友| 评论:

桃胶是含有丰富的营养物质,又有和血益气的功效,其还能美容养颜,桃胶银耳莲子羹不仅口感清香,还有滋补身体的作用,那么桃胶适合多久吃一次?

最佳答案

建议间隔2~3天

桃胶又称为桃花泪,其实就是桃树上的树脂,成分和阿拉伯树胶相似,含有较多的碳水化合物。中医典籍记载,桃胶性平、味甘,有和血、止渴的功效。桃胶虽能滋补身体,但也不宜长期食用,一般来说,建议间隔2~3天食用是最好的,既能吸收桃胶的营养物质,又不会对身体造成伤害。

网友9486
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