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秋季上火牙痛怎么办

提问于:2020-03-27 09:41:16提问者:天晴网友| 评论:
我一到秋天会出现上火的现象,秋季上火牙痛怎么办?
最佳答案

大蒜缓解

秋季之所以容易上火,除了天气干燥外,还因为没有喝足够的水导致的,人体长期缺水的话会导致口腔干燥,容易引起口腔上火出现牙痛,而干燥的口腔还会导致细菌的滋生,所以除了多喝水外,还吃些具有杀菌消炎的食物,像大蒜,能帮助缓解牙痛,或者将大蒜捣烂,然后烫温热后敷在疼点上,这样可以有效快速的缓解牙疼。

冰敷缓解

如果在秋季上火引起的牙痛比较厉害的话,可以用毛巾包裹冰块敷于牙齿疼痛的面部位置,每次大概敷15分钟左右,可敷多次,直至疼痛消失。

按压合谷穴缓解

位置:将拇指和食指张开呈45度,位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴,或是将拇指和食指合拢,在肌肉的最高处就是该穴位。

方法:将拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上,一紧一松的按压,每隔2秒钟按压一次,每分钟按压30次即可,坚持按压20分钟。注意在按压的时候要朝着小指的方向用力,而不是垂直手背的直上直下的按压。按压要有一定强度,穴位下面要有酸、胀的感觉。

功效:合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,经过按压是具有疏风止痛,通络开窍的功效的,按压的时候可以左侧牙痛按压右合谷穴,右侧牙痛则要按压左合谷穴。

吃清热去火食物

秋季上火引起牙痛,可以吃些清热去火,偏凉性的食物,像梨、柿子、香蕉、柚子、猕猴桃等,特别是梨,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效,对于缓解上火牙痛有帮助。

盐水漱口

因为盐水是有消毒作用的,用盐水漱口能在很大程度上减轻牙痛。可以取1小勺食盐倒入小半杯的开水中,搅拌使其完全溶化,等冷却后就用其不断漱口。

花椒食醋漱口

花椒油比较好的镇痛止痛效果,可以用食醋100克,加入25克花椒后,熬煮10分钟左右,等其冷却后含在嘴里2-5分钟吐出,能有效的帮助止痛。

食疗偏方缓解

1、石膏方:取500克生石膏,100克粳米,将生石膏用水浸泡大约30分钟后,加入1000ml水煎15分钟,然后用煎好的石膏水加入粳米熬成粥食用,石膏性大寒,可清胃热、泻实火、除烦渴,可治气分实热、胃火牙痛。是比较适合因上火引起的牙痛、牙龈红肿的人群食用的。

2、升麻葛根方:材料:升麻、葛根、赤芍各3克,生甘草1.5克。用清水煎汤约300ml,每日服用2次。是具有清热宣散,消肿的功效的,适用于牙痛以及牙龈肿胀等症状。注意升麻鲜品可食用,但阴虚之人不宜。

3、100克绿豆、15克甘草、用水煮熟,去渣,吃绿豆喝汤,每日两次。

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