烟酰胺可以长期使用吗

可以。

一般不建议天天使用，因为烟酰胺不耐受，不过还得看个人情况以及产品。很多大家比较熟知的产品都是含有烟酰胺的，比如sk2小灯泡，大家可以根据自己的肤质状况在专业人士的指导下使用。