请问一天吃多少秋葵和牛肉？
最佳答案
建议秋葵100-150克，牛肉一周一次即可，每次150-200克左右。
秋葵是寒凉食物，食用过多容易加重脾胃虚寒，而牛肉质地紧致，不易消化，因此若是大量食用秋葵及牛肉，会加重胃痛、腹胀、腹泻等脾胃不适症状。
网友1261
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一天吃多少秋葵和牛肉
提问于：2020-03-27 10:27:06提问者：天晴网友
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