流鼻血刮痧哪里效果最好

一、刮痧部位

1.选督脉的大椎穴，大椎穴是诸阳脉之汇，可以清热泻火；

2.可选手阳明大肠经的迎香、合谷穴，迎香穴可通鼻窍，合谷穴可清热泻火；

3.可选手太阴肺经的少商穴，少商穴是肺经的井穴，可清肺热。

二、刮痧方法

1.刮头部及项部

沿头部正中线，刮拭大椎穴。

2.刮鼻翼外侧

用刮痧板的圆角点揉迎香穴。

3.刮手背

用刮痧板的圆角点揉合谷、少商穴。

三、适应症

有清热泻火、通鼻窍的作用，适用于因肺、胃、肝火热、热迫血行、血溢脉外而导致的流鼻血，或者因肝、肾阴虚，或因脾气虚弱，气不摄血而导致的流鼻血。

小提示

迎香穴在人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。刮痧或按摩迎香穴可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，适用于鼻出血、口及呼吸道疾病。

鼻塞时按揉迎香穴，也可以缓解鼻塞症状。