苋菜为什么晚上不能吃？

提问于：2020-03-05 17:53:26提问者：天晴网友

我买了好多的苋菜，但是我妈妈说苋菜晚上不要吃，想知道为什么不能晚上吃？

最佳答案

苋菜是一种感光性极强的蔬菜，晚上食用了过多的苋菜，会导致肌肤的感光性增强，会增强肌肤对于紫外线的吸收，一些本身体质敏感的人群晚上食用了过多的红苋菜会导致肌肤敏感，很容易出现过敏的情况。

即使不是过敏体质晚上吃多了红苋菜也会增强肌肤对紫外线的吸收，导致肌肤变黑。因此苋菜不建议晚上吃！

网友5434

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