拔罐减肥为什么吃鸡腿

鸡腿的蛋白质含量高，但是热量却很少，适合在减肥期间食用。

100克的鸡大腿上只有105克大卡的热量，在肉类食物中，鸡腿的热量算是比较低了，非常适合减肥人士食用，如果最近正在减肥，不妨将鸡腿纳入在主食考量里面。