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腰间盘突出怎么预防

提问于：2020-03-03 08:57:05提问者：天晴网友

腰间盘突出怎么预防啊？

最佳答案

腰间盘突出是一种积累性疾病，是在身体进行进行退行性变的基础上，屡次受伤导致，而屡次受伤又会加重椎间盘的退变，由此进入一个恶心循环，因此，腰间盘突出的预防重点在于不要让腰椎受伤，受伤后减少积累伤。

网友9976
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