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动感单车腹式呼吸的好处是什么

提问于:2020-03-18 08:06:47提问者:天晴网友
骑友都说最好使用腹式呼吸,动感单车腹式呼吸的好处是什么?
最佳答案

可以充分发挥心、肺细胞的功能,增大肺活量,加强心脏功能,加大了消化系统的动力,进而增强、激活其功能,利于排除聚积在肠道毒素及内应力的释放。

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