冬瓜是我非常喜爱吃的蔬菜,不管是用来做菜吃还是煮汤喝,都是比较美味的,而且营养价值也是很高的,但是又想保持身材,吃冬瓜会胖吗?
最佳答案
吃冬瓜不会胖。
冬瓜本身热量低,脂肪含量少,再加上含有的纤维素、维生素等营养成分,食用之后不仅不会发胖,反而能帮助减肥瘦身。
网友2237
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冬瓜本身热量低,脂肪含量少,再加上含有的纤维素、维生素等营养成分,食用之后不仅不会发胖,反而能帮助减肥瘦身。
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