饭前、饭后都可以吃。
蛋白粉温和不刺激，主要成分为蛋白质、碳水化合物、矿物质，是一种常规的补剂，既可以饭前食用，也可以饭后食用。
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网友2661
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蛋白粉饭前吃还是饭后吃
提问于：2020-03-27 17:46:01提问者：天晴网友
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