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冬瓜吃多了会怎么样

提问于:2020-03-02 17:48:21提问者:天晴网友
今天我就做一个菜,炒冬瓜,一个人把一大菜碗的冬瓜吃完了,冬瓜吃多了会怎么样?
最佳答案

导致腹泻

冬瓜味甘性寒,是寒性食物,有清热解暑的功效,如果食用过多会加重体内寒气,特别是本身寒性体质、脾胃虚寒的人群,在过多的食用冬瓜后,容易出现腹泻、腹痛等症状。

加重肾脏负担

冬瓜中的钾含量是比较高的,如果大量食用的话会加重肾脏的代谢负担,长期这样吃容易影响肾脏功能。

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