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莲子和百合可以一起煮吗

提问于:2020-03-25 13:30:03提问者:天晴网友

莲子和百合能一起吃吗?可不可以一起熬粥喝?

最佳答案

可以的。

百合性寒、味甘,有养阴润肺、清心安神的功效;莲子补肾益精、养心安神、固精止带,性平、味甘涩。两者没有配伍冲突,一起食用不会产生毒副作用,所以能一起煮。莲子百合粥是一道常见药膳,适用于失眠心悸、健忘、心神不宁者。

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