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饭前喝汤好还是饭后喝汤好

提问于:2020-03-04 09:10:40提问者:天晴网友

有很多人吃饭的时候,喜欢点一份汤,不管是饭前饭后都可以喝一点,那么饭前喝汤好还是饭后喝汤好。

最佳答案

喝汤最好是选择在饭前喝。饭前喝汤不仅能够帮助促进食物的消化吸收还可以帮助瘦身减肥。相反的,饭后喝汤不仅会影响食物正常的消化还会让人越喝越胖。

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