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早上空腹喝盐水好吗?

提问于:2020-03-20 14:28:05提问者:天晴网友

早上起床的时候我都会喝一杯盐水,但又听朋友说早上喝白开水就好了,不要喝盐水,对肠胃不好。

最佳答案

早上空腹喝点淡盐水对养生还是有一定的效果的,但是需要注意的是盐水中的盐分要控制好,这样喝了才能给身体补充足够的水分,会对身体有所帮助,而且喝淡盐水的时候还要注意一些相关的饮用禁忌。

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